結論
相手にやって欲しい方法を「具体的にわかりやすく一つ」約束する。
理由
人間は複数のことを同時にやろうとすると悪い意味で「諦め」が生じるためだからです。
具体例
「やたら遅刻してくる新入社員がいる」場合、再三「遅刻をするな」と言っても改善されないとなると会社としても困るため、上記の方法が使える。
ステップ1 「就寝時間を約束する」例えば19時退社で夜の2時に就寝している場合、これからは身体の健康のことを考えて、0時には寝床に着くと約束する」や「朝起きたら起床メールを送らす」など。
理由の補足
最初の行動を1つだけ指定する。お願いの抽象度が上がると行動力が落ちる
抽象的で曖昧な行動を指定すると行動力を落ちるため、お願いされる側も迷惑となることを念頭に置く。
ちなみにこれは自分にも応用できるため、「小さなゴール設定」と似ている部分があります。
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